Эфирные масла и другие фитоорганические вещества, выделяемые растениями и воспринимаемые нами в качестве запахов, в большом количестве содержатся в так называемых душистых или эфирномасличных растениях (лаванде, мяте, мирте, розмарине, туе, кипарисе эвкалипте и др.). Еще в древности люди заметили, что они оказывают благоприятное воздействие на организм. Так, запах роз и лаванды, по мнению древних египтян, способствовал восстановлению сил, помогал при переутомлении и повышенной нервозности. Возбуждающие и освежающие растительные благовония на основе этих растений, а также мяты, корицы, гвоздики использовали древние римляне, индусы и многие восточные народы.

 

     На сегодняшний день считается установленным фактом, что запах эвкалипта, кипариса, лавра, пачули снимает чувство усталости и возбуждает нервную систему.

 

    Аромат лимонных листьев уменьшает частоту сердечных сокращений, снижает артериальное давление, увеличивает емкость легких, улучшает сократительную функцию миокарда. Запах листьев пеларгонии душистой помогает при различных неврозах и бессоннице, оптимизирует кровообращение. Аромат мирта улучшает настроение, розмарина - стимулирует память, мяты - регулирует сердечный ритм, благоприятно сказывается на функции дыхания, устраняет стрессы. Существуют и другие растения, летучие вещества которых благотворно сказываются на организме человека.

 

     Летучие вещества алоэ древовидного нормализуют процессы возбуждения и торможения в коре больших полушарий головного мозга, повышают работоспособность и выносливость к физическим нагрузкам, стимулируют защитные функции организма. Кроме того, алоэ обладает удивительной способностью поглощать из воздуха вредные вещества.